2 techniques incontournables pour perdre du ventre

La première chose à laquelle on pense lorsque l'on veut perdre du ventre, c'est en général je vais faire des abdominaux et ainsi je verrais mon ventre réduire jusqu'a voir apparaitre cette tablette de chocolat qui me fait tant rêver. C'est une bonne idée mais cela ne marchera pas ! voici les deux techniques qui vont vraiment vous permettre d'atteindre votre objectif :

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