4 étapes pour perdre du ventre vite et sans s'affamer

Voici comment perdre vos kilos, avec un programme détaillé sur 3 semaines et des conseils pour les semaines suivantes.

L'alimentation qui est décrite dans les différentes étapes va vous permettre de perdre du ventre et de perdre du poids globalement. Il ne s'agit pas vraiment d'un régime mais d'un mode d'alimentation plus sain, qui permet d'être et de rester en bonne santé.

 

 

En respectant ces étapes du programme minceur, vous allez rééquilibrer votre organisme et votre métabolisme va s'améliorer. Vos éventuels problèmes de santé vont s'éloigner de vous progressivement tout simplement parce qu'aujourd'hui, sans vous en rendre compte, vous consommez de manière très largement excessive une seule catégorie d'aliments.

 

 

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