Comment perdre du ventre ?


Soyez tout d'abord rassurée, le ventre est une zone du corps très facile à affiner, votre volonté et votre persévérance porteront leurs fruits, soyez-en sûre !

Nous avons développé ce site pour vous expliquer comment perdre du ventre et comment atteindre votre objectif d'obtenir un ventre plat. En affinant votre tour de taille, vous allez aussi améliorer votre santé et vous mettre à l'abri de nombreuses maladies actuellement très répandues.

Alors n'hésitez pas ! Parcourez ce site à volonté et appliquez les conseils pour perdre du ventre et pour maigrir en 4 semaines.

Pour compléter ce site, nous publierons bientôt une méthode complète que vous pouvez pré-commander dans notre boutique : une méthode très efficace pour perdre du ventre, mais aussi maigrir définitivement de chaque partie du corps tout en améliorant votre santé. Très bonne lecture.

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  • Les solutions

Les ultrasons pour perdre du ventre

C'est un traitement qui détruit les cellules graisseuses à l'aide d'ultrasons focalisés. Il permettrait de perdre du ventre, à raison de 2 à 3 cm au niveau du tour de taille en 3 à 4 séances.

Comme pour toutes les techniques pour perdre du ventre, celle-ci ne fait pas exception à la règle qui impose de revoir complètement son alimentation pour équilibrer les apports énergétiques. Il est évident que si vous traitez d'un coté et que vous mangez des produits gras et sucrés de l'autre, cela ne servira à rien et vous ne verrez aucun effet positif sur la balance.

L'exposition localisée aux ultrasons sous forme d'ondes, assistée d'un système de suivi et de guidage informatique, permet de détruire les cellules adipeuses en concentrant une quantité pré-déterminée d'énergie, sans affecter les tissus voisins (nerfs ou vaisseaux sanguins).

Le traitement est efficace, l'amélioration est correcte mais pas totale. Son principal avantage est l'absence totale de marque et d'effet secondaires.

Les personnes de poids normal ou en léger surpoids qui ont une zone bien déterminée de graisses rebelles (le ventre, les cuisses et la taille) sont les patients types du traitement à ultrasons.

Ici, pas d'opération ni de bistouri, pas même d'injections. La technique se pratique en cabinet médical et nécessite généralement trois à quatre séances d'une heure. Un suivi est effectué par le médecin avant, pendant et après le traitement.

La promesse de ce traitement est la destruction des cellules graisseuses traitées pour les personnes en léger surpoids. Globalement, ce traitement permet de perdre son ventre après un accouchement ou une culotte de cheval installée depuis longtemps.

Cette méthode est balisée par des études scientifiques publiées dans des revues de référence et, si elle ne promet pas des miracles, elle semble assez sûre.

Coût moyen du traitement : environs 2000 € pour une zone à traiter.

 

 


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La mésothérapie pour perdre du ventre

C'est un traitement médical esthétique consistant à administrer des médicaments par micro-injections sous la peau, dans les couches de graisses.

mesotherapie.jpgLa mésothérapie permet de traiter les couches de cellulites peu profondes, au niveau du ventre, des cuisses et des fesses. Pour être efficace et vraiment perdre du ventre, il sera absolument nécessaire de revoir son alimentation pour traiter la cause du problème en même temps que ses effets

Ce n'est qu'après un examen médical approfondi sous forme d'interrogatoire que le médecin peut concevoir son propre "cocktail" en fonction du trouble à traiter. Il sélectionne alors les produits selon le type de cellulite du patient, à savoir une association de substances à base de vitamines, de minéraux, d'acides aminés et parfois d'acide hyaluronique hydratant dilué. La solution peut d'ailleurs être modifiée au cours des consultations afin de s'adapter à l'évolution du problème.

Il est évident que la fréquence et la durée des séances se déterminent en fonction de l'importance et de l'ancienneté de la cellulite. Pour un soin standard, il faut compter 3 à 4 séances d'une vingtaine de minutes, tous les 10 à 15 jours puis tous les mois en traitement principal. Puis 2 à 3 séances tous les 3, 6 ou 12 mois, pour une cure d'entretien qui s'établit en fonction de l'âge et de la nature physiologique du patient.

La mésothérapie esthétique se pratique à l'aide de deux techniques différentes : soit de façon manuelle, c'est-à-dire avec une seringue accompagnée d'une petite aiguille très courte qui pénètre rapidement dans la peau par intermittence, sans dépasser la barrière graisseuse, soit de façon assistée avec une sorte de pistolet automatique, un injecteur électronique appelé "méso perfuseur", qui remplace la seringue et se charge de distribuer le liquide par pression sur les zones.

Coût moyen du traitement : à titre indicatif, il faut compter entre 45 € et 80 € en fonction de la durée de la séance et des zones à traiter.

 

 


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La phytothérapie, votre alliée pour perdre du ventre

L'univers végétal est une source inépuisable de bienfaits pour le corps. Les plantes, remèdes de nos grands-mères, sont aujourd'hui à la base de la phytothérapie et de 60% de nos médicaments.

PhytothérapieLes plantes médicinales constituent un complément non négligeable à la pharmacie classique, issue de la chimie moderne. Elles permettent d'aborder les traitements de façon plus globale et moins agressive en éliminant la plupart des effets secondaires.

Les compléments alimentaires minceur à base de plantes résultent de l'association des principes actifs de plantes reconnues pour leurs qualités et leurs bienfaits naturels sur la santé. Ils sont répartis en différentes catégories en fonction de leur action principale : Anticellulite, Brûle-graisses, Drainant, Veinotonique, Ventre plat....

Pour perdre du ventre, les compléments alimentaires vont jouer le rôle d'accélérateur de la perte de poids, ils sont en général des concentrés de produits actifs présents dans la nature. Ces produits actifs vont permettre de stimuler la fonte des graisses, de diminuer la rétention d'eau, de favoriser la circulation, de puiser dans les réserve de graisses stockées.

Il est important de retenir que c'est l'action combinée de ces produits et leur durée d'utilisation qui permet d'atteindre son objectif minceur. Ils sont efficaces, cependant, sans une alimentation équilibrée, aucune gélule, aucune crème ne pourra vous satisfaire.
  Le rôle des compléments alimentaires

 

 


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Gérer son stress pour perdre du ventre

Le stress est un des facteurs de la prise de poids, il provoque un déséquilibre du système nerveux qui entraîne la sécrétion d'une hormone : le cortisol. Cette hormone fait augmenter le niveau de sucre dans le sang et concourt à la prise de poids. Donc pour perdre du ventre, il faut réduire son stress.

Le stress modifie votre équilibre hormonal et se sont les hormones (insuline, cortisol...) qui conditionnent la prise de poids. Les deux sont donc directement liés : en réduisant votre niveau de stress, vous allez stabiliser votre organisme et favoriser la perte de poids. Si le stress vous est imposé (travail, problème familial...), vous veillerez à compenser ce stress par une activité sportive en deux temps, une activité rapide et intense (course à pieds, karaté...) pour décharger l'excédent d'énergie et se vider la tête et une activité sportive douce pour faire baisser la pression (yoga, natation...).

Gérer son stressPour vaincre le stress, l'alimentation peut être une précieuse alliée :

  • Prenez le temps de manger un vrai repas à table, évitez absolument de manger en faisant autre chose (marcher, travailler, faire des courses, regarder la TV...) 
  • Mangez équilibré, des légumes et des protéines simples (poissons, oeufs...), évitez les plats trop riches, gras et sucrés surtout le soir.
  • Le sommeil est très important pour ralentir le stress, accordez-vous des bonnes nuits de sommeil, des tisanes comme la camomille ou la verveine peuvent vous aider à trouver le sommeil.
  • Limitez ou supprimez les boissons excitantes comme le café.
  • L'alcool est souvent utilisé pour étouffer l'anxiété. Avec un ou deux verres, on oublie tout, mais l'anxiété refait surface très vite et pour la calmer... on boit de nouveau. On entre alors très vite dans le cercle vicieux de la dépendance à l'alcool, ce qui évidemment ne résout pas les problèmes, bien au contraire !
  • Bougez, sortez, marchez. C'est prouvé, l'activité permet de réduire son stress de manière très efficace car elle vous oblige à penser à autre chose qu'à vos problèmes.
  Pourquoi le stress vous fait-il grossir ?

 

 


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